Aulas de Voleibol

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O país do futebol é também o do vôlei. Os títulos importantes conquistados tanto pela seleção feminina quanto pela masculina, como as medalhas olímpicas em 2004 e 2012, ajudaram na popularização do esporte.



O o vôlei tem uma característica de esporte coletivo. É uma atividade que estimula algum tipo de interação e sociabilidade. A diferença do esporte em relação a outras práticas é o pouco contato físico, pois existe uma rede dividindo os dois times. “Para as pessoas que não gostam de esportes de contato mais incisivo, como no handebol, o vôlei é um ótimo exercício, pois tem uma interação mais controlada, e as chances de problemas físicos durante a sua prática podem ser menores. Com o voleibol, as crianças podem desfrutar de muitos benefícios como:

 

- melhora da coordenação motora;

 

- aumenta a concentração;


- noções de espaço e de localização;

 

- aumenta a flexibilidade;

 

- mais resistência corporal;

 

- corrige e melhora a postura;

 

- estimula o desenvolvimento intelectual;

 

- ajuda a expressão e memória;

 

- aumenta a auto-estima;

 

- ajuda a fazer amigos;

 

- melhora o equilíbrio e reflexos.

 

Icentive
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